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Perché rimandiamo la gioia e come ritrovarla ogni giorno con piccoli piaceri
Smettere di rimandare la gioia non è un capriccio: è un modo concreto per abbassare la tensione, ricaricare energia e vivere meglio le relazioni. Ecco i 7 cambiamenti più comuni, con qualche dato utile e idee semplici da portare nella nostra routine in Italia.
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